いつかの夢の話

どうも、さわです。

久々の更新。

ダイエットはちょっとお休みさせてください。

そういって本気で痩せる努力はしないんだなぁ。

私は同人活動をしていて、つくるし、買うし、読みもするんだけど、一個夢があって。

今熱を上げてるジャンルもいつかは過去になるじゃないですか？

それがいつかはわかんないけど、このジャンルハマってたなぁ、本作ったなぁ、って、いつかは思う日が来て。

そんなことを中古本を漁りながら思って、本パラパラしてたらその中に自分の本を見つける、っていうのが夢なんです。

手放してほしいとかじゃなくて、自分以外の誰かが読んでいたんだぁってそう感じたい。

この人の本すごく好きだったんだよね！ って誰かがまた他の誰かにそうやって私の本を紹介してくれたら凄く嬉しい。

私の本が自分以外の誰かの記憶の中に、過去として残っている。

それって凄いことじゃないですか？

絵も上手くはないし、話作りが凄く上手なわけじゃないけど、今ある推しへの想いとそんな未来を夢見て、私は今一生懸命本を作っているのです。

歯医者通い終わり！

どうも、さわです。

最近はスマホからの投稿なので楽チン〜♪

去年の秋から通い始めた歯医者さん一旦終わりです

親知らずを抜くとこから始まって、昔治療したところを治し、本日無事終了〜〜〜！

何気〜に出費がかさむので（笑）、これからもっと節約できるかな〜

できたらいいな

モチベをあげろ

どうも、さわです。

皆さんはどうして痩せたいんですか？

私は今の自分を一番好きになりたいからです。

なんていえば格好つくかもしれないけど、可愛い自分がだーいすきだからだよ！

可愛い服着て可愛いメイクして可愛い靴履いて可愛い顔してすまして歩いてるのが好き。

だから洋服いっぱい買った〜

そして古いものをバンバン捨てた。

好きなものに囲まれてるって本当に幸せ。

それだけでモチベあがる！

職場には嫌いな人も嫌な業務も沢山あって、ストレスしかないけど、家の中は自分の好きなもので溢れて本当に幸せ。

家から一歩も出ずに宝くじで3億当てたい。

ダイエットするとお金が貯まる

どうも、さわです。

そういえばちゃんと言ってなかったんですが、とりあえずの目標は、5月までに62kg台です。

実現可能かはちょっと微妙なんですが、いままで計測した中での最低体重が64.8kgなので62.9kgまであと-1.9kgってことで、まぁいけるっちゃいけるかな〜と。

現体重の2%減が1ヶ月の目標なので、大体一月1kg現のペースで考えられればいいかな？

タイトルの話ですが、ゆるゆる家計簿を見直してみると、一人暮らしで月に食費4万とか余裕で使ってて、エンゲル係数高めです。

内訳見ると、コンビニとかファストフードでの散財が多くみられます。

両方一回の会計で1000円くらい使ってる。

ダイエットを意識することで、コンビニ・ファストフード店を避けることになり、結果、家での食事が増え、食費を抑えることができる！

脂肪は減って金は増える！ まさにWIN-WIN

……ってなったらいいな〜（笑）

ネットの力は偉大

どうも、さわです。

福袋なんてものを買ってみたはいいものの、そこに入っていた洗顔フォームが肌に全然あわず。

なんとなーくそんな気はしていたんです。

その辺の石鹸では荒れないくせに、洗顔フォームだと合うあわないが激しいこの肌。

で、それが大容量だったもんでどうやって消費しようかな、と。

しかも、有名どころとかじゃないから友人に譲ることも出来ない。というか、私ならいらないものを人にあげられない。

ググってみたら、お風呂掃除の洗剤代わりに！ という妙案が。

その日から使って一週間もたなかった！

ちょっと調べれば、いろんな人のアイデアを手に入れられるいい時代に生まれたなぁと思うのです。

頑張らないでダイエットしよう

どうも、さわです。

前の記事うっかり頑張るとか書いちゃったけど頑張りません。

食事制限もしない〜なぜなら頑張ることは続かないと自分が一番よく知っているから。

とりあえず決めた緩すぎるルール

・夜20時以降の食事禁止

（飲み物は可、原稿期間中も可）

・置き換えでもいいから3食ちゃんと食べる

・決まった時間に起きて寝る

・入浴前に体重を測る

（出来るだけ毎日）

・実現可能な目標体重の設定 緩すぎても×

・入浴後マッサージとストレッチ

・運動は毎日ちょっとでもやる

こんなもんかな？

書き出してみると緩いのかなこれ……

本気でやってる人からしたら緩いか。

で、これを紙に書いて壁に貼ってあります。

睡眠に関しては、出勤時間がまちまちなので、まず起きる時間を一番早い時間に合わせて設定し、そこから睡眠時間を逆算して、寝る時間を設定します。

休みの日は超えて寝ちゃうけどね〜

まぁいいんだ

で、目標は小刻みにすると良いらしいのでとりあえずこれ

1週間:毎日運動をする、体重の記録をする

1ヶ月:暴飲暴食をしない

最終目標体重は55kgですが、そこまで刻んでいきます。

具体的には65kg未満→63kg未満→60kg未満→58kg未満→55kg台という感じ。

正直綺麗にくびれてうっすら腹筋見えるとかなら、体重にはこだわらないです。

ただ細い身体になりたいわけではないのです。

ご無沙汰でした

どうも、さわです。

約4ヶ月？

投稿せずに月日が経っていました〜

携帯変えたり、仕事辞める決意したり色々ありました。

転職の相談しに占いに行ったら、手相的に今あなたが求めているのは恋人、と言われたり。

いや〜お金のが欲しいですね！

ストレスなのかずっと同じところが肌荒れしております。

で、もう何度目かわからないダイエットを開始しま〜す！

みんなもやろ！

どこかで見たけど、ダイエットって、経済的、身体的、精神的に安定してるときに始める方が続くらしい。

まぁ、そりゃそうだよね……

あ、あとこれからはおニューの携帯で更新するので、今までとちょっと記事の感じが変わるかもしれないです。

頑張ってボディメイクしよ〜！